学研ＣＡＩスクール
中村橋教室

[2010年1月17日]

にわかに、「バナナ」がブームです。

日曜日の受験生向けの特別授業の昼休みは、バナナの甘い香りが教室に漂っています。
半数以上がバナナ持参です。おやつというより、もはやお弁当の主役となっています。

火付け役は、元バドミントン部の女子。
自宅では、朝食と夕食にはバナナを欠かさないそうです。

この子の実体験に裏打ちされたプレゼンは、それはそれはすばらしいの一言。
強烈な説得力があり、バナナファンが一気に増えました。
かく言う私も、それこそ十数年ぶりに口にしました。

改めて、バナナの効用をネットで調べてみると・・・・・
?免疫力がある。つまり風邪のウィルスをやっつけてくれる。
?糖質が食べてすぐエネルギーに変わり、かつ長時間持続する。つまり、手軽に栄養補給ができる。
?食物繊維がたくさん含まれているので消化にいい。便秘予防にもなり、腹持ちもいい。
?セロトニンという神経を落ち着かせる働きのある物質が含まれている。つまり、試験前に食べるとリラックス効果が期待できる。というわけだ。