[2016年9月8日]
こんにちは、BRESTの高本です。BREST吉原は港南中を対象とした学習塾です。
テストに限らずですが、勉強をするタイプとしては大体朝型と夜型に分かれていることが多いですね。
実は朝の１時間の勉強は夜の２時間分に当たるそうです。
生徒の中には夜型かつ、睡眠時間を削ってまで勉強している生徒も多いように感じます。
当然ですが、眠いと頭の回転が悪くなり、効率が悪くなります。
睡眠時間を削って効率を落とすより、たまには早く寝て、朝少し頑張ってみる、というのもよいのではないでしょうか。