[2016年9月14日]
こんにちは、BRESTの田代です。
BREST吉原は港南中を対象とした学習塾です。
本日生徒たちに「普段どのくらい寝てるの？」
と質問をしてみました。
23時には絶対寝て、8時間寝ないと倒れてしまいます
と言う生徒や、
朝方5時まで起きて1時間睡眠で学校に行きます
日付が変わったら寝て朝も早く起きて勉強します
という生徒など、様々。
普段から生徒を見ていると、睡眠をきちんと
取っている生徒は集中力も高く、問題を解く数も
他の子より多いなと思いました。
最近は携帯電話を持つ生徒も多く、PCも普及している為、
夜更かしする人も増えています。
しかし勉強も、私生活も睡眠を取っていないと
うまく回りません。
特に受験生は本格的に勉強が始まっています。
しっかり睡眠を取り、体力をつけて頑張っていきましょう。
講師も生徒の睡眠時間を気にして参ります。