[2016年11月15日]
こんにちは、BRESTの田代です。
BREST吉原は港南中を対象とした学習塾です。
最近、いえ、もしかしたら中学生時代からかも
しれませんが、
自分への「プチご褒美」を作っています。
例えばちょっと高めに設定した一日の目標を
クリアして達成感を味わっている時には、
入浴剤をいつもより高いものを使用したり、
課題を終えられた時には大好きなチョコを
たくさん食べる等です。
ちなみに今週のプチご褒美はスーパーで発見した
月見だんごです。
まぁプチご褒美というものの、なんだかんだ
理由をつけて食べたりしているのですが・・・
小学生も中学生も、自分に今出来る範囲のプチご褒美の
時間を作ってみるのをオススメします☆
癒しの時間も大切です！