[2018年12月10日]
みなさん、こんにちは。 今日は、とても寒かったですね。 部屋にいても寒いです。 東北や北海道では、吹雪になったそうです。 今年は、徐々に寒くならずに、急激に寒くなりました。 これほど急変すると体も疲れ、風邪をひきやすくなります。 乾燥もしています。水分補給をしっかりとして、きちんとうがい、手洗いをしましょう。