[2019年11月16日]
今朝、６時頃に-７℃という表記を見て、驚きました。
もう冬かな？って思うくらい寒くなりましたね。
でも、昼間になると太陽が照ることによって暑くなります。
動けば汗をかくくらいまで。
で、夜になるとまた寒くなる、、、
体はその温度に慣れようとしますから、これだけ毎日寒暖差があると体が適応する前に壊れてしまいます。
寒くなるなら寒く、暑いなら暑いままでいてほしいものです。
体調管理には十分注意してくださいね。