きらめき進学ゼミ

[2025年1月14日]

今こそ、早寝早起き朝ごはん♪

晴れ時々曇りの火曜日。
冬至は過ぎて、日暮れの方角もやや北寄りになってきました。
春へと向かっていますよ♪

中学入試接近中。
まず、体調管理。
早寝早起き朝ごはん。
朝ご飯、とても大切です。
朝食抜きでは頭が働いてくれませんから。
そのためにも早起き。
早起きをするには早く寝る。
早く寝ると早く目が覚める。
早く起きるとおなかも空いている。
朝ご飯をちゃんと食べると体のスイッチが入って、頭も働く。
そのような仕組みになっているのです。

次に、手洗い、うがいなども。
ウィルスは目に見えませんから、小まめに。
そして、念入りに。
食事と睡眠は体力をつけるものです。
したがって、予防のためでもある。
万全の態勢で、いざ、入試へ。