きらめき進学ゼミ

[2026年2月9日]

黒砂糖ひとかけら、甘いチョコ一粒♪

しっかりと雪の天気の週末。
そして、今日もその続きで。
まあ、雪はかなり融けてきました。
しかし、その雪、屋根から落ちてきますけど。
大きな音で気が付きます。
皆様、注意してください。

選挙は終わって、それとは関係ないですが、久しぶりにスーパーでお弁当を購入。
いつもは、自作、手弁当のところ、ずぼらして焼き魚の入った和風弁当に。
まあ、今のご時世、お手頃な金額だったかもしれませんが、ご飯の量は少な目、副菜の品数も少し。
以前よりもコンパクトというか、少し寂しい感じがしないでも。
ただ、焼き魚の豪華さは捨てがたいか。
でも、これならがんばって、魚を買って焼いて、その他のおかずを、と考えると、結局は、と思いながら感謝していただきました。
さて、政治、経済、どのように動いていきますか。

さあ、京都私立高校入試、明日から。
どうやら、学校によってスタートの時間はいろいろのようで。
早いところはかなりの早朝らしい。
そのようなことで、早寝早起きを。
直前の勉強にきていた受験生へアドバイス。
寝る前に、黒砂糖をひとかけら、または甘いチョコレートを一粒、なめてから眠るといい、と。
ただし、歯磨きをしてね。
脳は眠っている間にも糖分を使ってしまうので、朝起きた時点では、自動車で言うならガス欠状態。
つまり、ガソリンがないので走れません、ということ。
だから、早寝早起き朝ごはん、というわけなのですが。
そこのところ、先ほどの黒砂糖ひとかけら、チョコ一粒をしておくと、そのガス欠を防ぐことができるようです。
試しに、やっていた時期がありますが、確かによく眠れて目覚めもすっきりしていたかなあ。
まあ、とにかく、今夜は早く寝ましょう。
いってらっしゃい♪